I BUONI NUOVI PROPOSITI 2017 =)

Buoooongiorno a Tuuuutti!!! =)

Ecco qui il classico primo post dell'anno, nel quale si cerca di fare una lista di buoni propositi, che inutilmente andranno a sfumarsi con la fine di gennaio.... ma almeno ci proviamo!!! =D

Prima però vorrei fare una digressione e raccontarvi un po' questi mesi di assenza. Sarò sincera con voi, come ho sempre cercato di essere. 

Nell'ultimo periodo ho preso io (Lucia) in mano le redini di questo blog, però mi sono trovata spiazzata e ho dovuto abituarmi non solo a questo ma anche a diversi cambiamenti di diverse cose nella mia vita. Ho ricominciato a studiare continuando anche a lavorare, per cui il tempo per scrivere e rilassarmi ha iniziato a scarseggiare. 

Ora, avendo poco tempo, vorrei dedicare questi post a qualcosa che mi piaccia ancora e riesca a fare al meglio! Il make-up mi piacerà sempre, sono anche truccatrice per cui sarà sempre una parte di questo blog, però vorrei puntare di più a raccontarvi quello che mi ha sempre incollato allo schermo: serie tv e film. 

Eh già... come avrete notato le rubriche "let's talk about.." sono quelle che mi hanno divertito maggiormente, mentre le scrivevo sorridevo e mi appassionavano!!! Per cui.. vorrei, come primo proposito: ricominciare a scrivere! Ma questa volta dando maggior spazio a questo genere di post. 

Spero che continuerete a seguirmi/seguirci. 

Per gli altri propositi suppongo siano come i vostri..... ahahahahah =D

2) DIETA E PALESTRA. SI. DIMAGRIAMO!!!!!! 

Voi direte.. "Seeeempre la solita solfa...." e avete anche un po' ragione.... =D PERO' quest'anno dobbiamo metterci sotto, prima che arrivi maggio e sia trooooppo tardi per la prova costume.... Ce la farò? Dubito. Ma mettiamolo al numero uno!!!!


3) STUDIARE DI PIU'.
Eh già. Come da brava "studentessa" mi trovo sempre con l'acqua alla gola prima di ogni lezione/esame... quest'anno riuscirò a studiare in tempo senza dover correre come una pazza??? CI PROVIAMO.


4)DORMIRE DI PIU'.
Come ogni brava tv series addicted vado a dormire verso le due di notte... solo per conoscere come sherlock riesca a........... tranquilli non vi spoilero nulla... ahahahah =D <3

Eccoli qui. Pochi ma buoni. Che dite... iniziamo questo nuovo percorso di nuovi format? Io non vedo l'ora!!! 😃 

Vi mando un bacione grande grandeeeeeeeeeeee,

Lucia

P.S. Con Moni vi faccio gli auguri di buon anno e che questo anno vi porti un sacco di felicità =D

TOP 5 PRODOTTI PREFERITI DELLA MAC COSMETICS!!!!!

Buooooooogiooornoooooo!!!!!

Bentrovati in questo blog povero e scarno.. prometto che cercherò sempre di pubblicare più post che posso!!!! =D <3
Truccando una ragazza per il suo diciottesimo compleanno mi sono resa conto di quanti prodotti della Mac ho comprato nell'ultimo anno!!! Specialmente quelli portati a casa dai viaggetti (all'estero costa un pelino di meno..). Non aspettatevi prodotti low cost, ma prodotti di buona qualità con una durata estrema e soprattutto: professionali.

Ad ogni modo.. Ho pensato.. 

Perchè non fare una lista dei miei 5 prodotti preferiti di questa marca che piace così tanto??? =)

TATAAAAAAAAAM: Eccovi serviti!!!! =D

Posizione numero 05: PIGMENTO BLUE BROWN (Pigmento in polvere libera) 

Immagine presa da Internet

Ci eravamo innamorate dell'ombretto n°85 di Inglot, ma in nessun Sephora e in nessun sito riuscivamo mai a trovarlo disponibile. Quando siamo andate a Napoli e siamo entrate da Mac.... abbiamo avuto come un'illuminazione!!!! Questo pigmento.. marrone/rossastro/vinaccia con perluzze verdi simile a quello di Inglot... MERAVIGLIOSO!!!!!! Noi abbiamo preso il formato mini, ma il prezzo per quello da 4.5 g è di € 24,00. Non è poco! I pigmenti ormai sono considerati dei capisaldi di questa marca.. e c'è il suo motivo!!!!! Noi abbiamo anche altri pigmenti, come il Fucsia, il Verde Smeraldo, il color perla/violetto. Purtroppo non mi ricordo i nomi e dopo un po' non li trovi più online, però davvero.. avere almeno un pigmento della MAC nella propria collezione è D'OBBLIGO. 

Posizione numero 04: PREP + PRIME FIX + (Fissante/Primer spray)

Immagine presa da Internet

Eh già.. questo ha rivoluzionato un po' tutte le case cosmetiche!!! Dopo che è diventato famoso tutti quanti lo dovevano avere!!! La sua versatilità è disarmante: primer, fissatore, diluisce i pigmenti, rende l'applicazione ad "effetto bagnato", aiuta le polveri come la cipria, l'illuminante o il blush a non spargersi per tutto il viso. Come si può non amarlo????? IMPOSSIBILE!!!!!! Io l'ho preso sia in versione da viaggio che in quella più grande. Di base costa € 18,00 (online). Credo fermamente che anche questo sia un must have!!!!!!!!!

Posizione numero 03: STUDIO FINISH CONCEALER DUO - tonalità NW25 e NC30 (Correttori Duo)

Immagine presa da Internet

Questa è stata una vera e propria rivelazione!!!!! Io avrei preso un tono leggermente più chiaro, però mi sono fatta convincere dalla commessa, visto che era estate, e l'ho preso di questa tonalità: E' PERFETTA. Non l'avrei mai detto!!!!! Con quella più aranciata sistemo le occhiaie, l'altro è perfetto sia per illuminare sotto l'occhio che per coprire le imperfezioni. Dura tutta la giornata e non crea problemini di segni d'espressione troppo visibili. E' stata la scoperta dell'estate 2016!!!!! =D FANTASTICO. Perfetto anche nella beauty da viaggio!!!!! Costa € 31,00, però ricordiamoci che sono due prodotti in uno!! 

Posizione numero 02: STUDIO FACE AND BODY FOUNDATION 50 ML (Tonalità N2)

Immagine presa da Internet

Questo fondotinta è STUPENDO. Perfetto oserei dire.. Si può stratificare, rendere più coprente oppure lasciarlo leggero. Perfetto per spose, per servizi fotografici o anche per eventi importanti. Rende la pelle PERFETTA. Non fa vedere se vi sono imperfezioni e soprattutto rende la pelle super idratata, proprio per via della sua formulazione super liquida. Si stende semplicemente con le dita oppure con un pennello molto fitto o a lingua di gatto: sconsigliata la spugnetta. 

Costa € 31,00: ma li vale proprio tutti!!!!!!!

Posizione numero 01: LIPSTICK - TONALITÀ: RUBY WOO (RETRO MATTE)

CHIUNQUE DEVE AVERLO. Non esiste rossetto più basic e più intramontabile se non questo!!!!!!!! 

Immagine presa da Internet

Voi sapete oramai che sono un'appassionata del rosso sulle labbra.. ma non solo!!! =D Il rosso dei rossi è questo: PUNTO. =D 

Costa come tutti gli altri rossetti, ossia € 19,00. Oramai ho perso il conto di quanti ne ho comprati.. ma ahimè sono una vera e propria droga!!!!!!! =D 

E voi?? Avete prodotti della MAC?? Quali sono i vostri preferiti???

Veniteci a trovare sulla nostra pagina facebook!! Oppure ditecelo qui sotto!!!!!

Un bacioooone grande

da me (Lucia) e Monica!!! =) <3

LET'S TALK ABOUT.... SUMMER!!! I 5 TRUCCHETTI MUST HAVE PER SOPRAVVIVERE IN ESTATE!!!!!

Buoooongiorno Ragazzeeee e Ragazziiii!!! =D

Cooome avrete potuto capire dal quantitativo estremo di sudore proveniente dalle vostre..... tempie, l'Estate è ufficialmente arrivata!!!! =D 

Diciamo addio a GIUGNEMBRE, personalmente non ne potevo più!!!!!

Ora però, dobbiamo armarci tutti insieme dei 5 trucchetti per evitare di impazzire. Specialmente per chi come me lavora e studia ancora o per chi sta preparando esami dell'Università o di Maturità.

Sapete di cosa sto parlando...

Gente che va al mare e posta di continuo foto in costume, con abbronzatura perfetta, con una granita all'anguria sempre in mano o peggio... con un Mojito gocciolante in piscina alle Maldive.. 

PERCHE'. Perchè??? 

Però ragazzi, ora dobbiamo imparare a conviverci. Ahimè non c'è altra soluzione. Non solo il caldo diventa nostro nemico, bensì i nostri stessi amici.. forza e coraggio, armatevi di carta e penna e scrivete:

Punto Primo: MAI, ripeto MAI COMMENTARE LE FOTO CON UN BEL "VAFFAN****!!!!!" POTREBBE PORTARTI A ROMPERE UN'AMICIZIA DI ANNI SOLO PER UNA QUESTIONE DI INVIDIA. 

<3

In questo caso ti consiglio vivamente di fare un bel respiro profondo e di iniziare a fare il conto alla rovescia alle tue ferie, in questo caso potresti riprenderti la rivincita, ricordati: lui/lei sarà a lavoro mentre tu sei in ferie, gliela ritorni... non preoccuparti! =D

Prrrrrrrrr..

Punto Secondo: SE HAI CALDO... NON GUARDARE FUORI DALLA FINESTRA!!!!!! Vedrai solo il bel tempo (rigorosamente solo durante la settimana, nel weekend ci sarà pioggia.... ma non farci caso....), i ragazzini liberi di circolare con granite e gelati, gente che ti fa il gesto "dell'ombrello" alla Alberto Sordi. 

Fai un'azione più saggia: metti una canzone che ti piace tanto al computer, ti aiuterà a rilassarti e a riprendere a lavorare/studiare...... ce la puoi fare..... respiiiira.....

salutate la città e VIA.

Punto Terzo: NEL WEEKEND.... MARE!!!!!!! 

Scappa!!!!! Almeno per un paio d'ore: SCAPPA AL MAREEEEE!!!! Se vivete in città oppure troppo distanti dall'acqua non preoccupatevi... ci sono delle splendide piscine fatte apposta per voi!!!! =D L'importante è che stacchiate il cervello per qualche ora e vi buttiate a bomba in acqua, alla faccia di chi lo fa tutti i giorni da due settimane a questa parte! =D Capirete anche voi che AVETE UNA VITA SOCIALE!!!! non siete finiti!!! ahahahha =D #autoconvinzione 

Punto Quarto: DATTI ALLA FILM/TELEFILM TERAPIA...

#sempreverde............... ahahhahahah =D

Ahimè è finito anche quest'anno GoT, ma fidatevi che ci sono un sacco di Telefilm da recuperare!!! Qui ne avevo scritti un paio (----> link), i classici "sempreverde" da vedere e rivedere più volte!!! Se non siete amanti di serie tv se volete vi lascio alla carrellata di film che vi avevo proposto... coooosa volete di più dalla vita, eh?? =D (----> link) 

La visione ovviamente deve essere accompagnata da una fettazza di anguria gelida o da un bel ghiacciolo: esiste goduria più fica di questa???? (Direte: andare alle Maldive e bersi un Mojito gocciolante in piscina...... ma non soffermiamoci troppo su questi miiiicro dettagli! ahahahha =D) 

Punto Quinto: ricordatevi sempre che esiste..... LA SHOPPING TERAPIA!!!!!!!!!! 

Ragazze/i.... CI SONO I SALDIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!! Le nostre amiche al mare avranno la metà della scelta che abbiamo noi in città!!!!!!!!!! Esiste consolazione più elevata di questa? Direi proprio di NNNNNO. muhuahahahahaaaaaa!!!! =D  

Quanto <3

Spero di esservi stata d'aiuto!!! Mi raccomando.. fatemi sapere i vostri rimedi!!!! =D

Vi mando un bacione grande grande e....

BUONA ESTATE A TUTTE!!!! =D

E per chi è già in Ferie... mando un graaaaaaaaande..... 

Abbraccio! <3 =D

Lucia

TORTA LIGHT IN 5 MINUTI?? SIIII PUOOO' FAAAARE!!!!

Buoooongiorno Ragazziiiii!!! =D

Ecco il post di questa settimana. Oggi vi posto una delle mie ricettine preferite!!! Perché leggera, BUONA eeee... a prova di ciompa!!! ahahah =D

Vi starete chiedendo.. come può una torta essere pronta in 5 minuti?? Con tanto di cottura???

GRAZIE AL MIO AMATO MICROONDEEEEE!!!!

Oggi, prepareremo una MUG CAKE!!!!!

Dovrei fare un monumento a questo elettrodomestico.. perché inizia a farmi sentire quasi decente in cucina!!! =D

....E questo dovrebbe farvi capire il mio livello in cucina.... ahahhahaha =D

Eeeecco gli ingredienti!! =)

Eeeecco gli ingredienti utili per fare questa ricetta:
1 Uovo (oppure solo l'albume se lo volete più leggero, basta aggiungere un goccio d'acqua)
1 cucchiaio e 1/2 di zucchero di canna
2 cucchiai colmi di farina integrale
1 cucchiaio di latte di soia o mucca
1/2 albicocca o frutta a piacere
1/2 cucchiaino di bicarbonato
3 gocce di limone
a scelta: 1 cucchiaio d'olio (io non l'ho utilizzato, ma vi verrà ancora più soffice)

..per i più golosi, si possono aggiungere:
1 cucchiaio di cacao
1/2 cucchiaio di gocce di cioccolato fondente
ma bisogna aggiungere 1 cucchiaio di latte in più

Io questa volta avevo scelto la versione più "light".. e devo dire che con la frutta diventa davvero buonissima lo stesso!!! Specialmente ora che inizia la stagione dei frutti che più adoro!!! =)

Il procedimento è semplicissimo:

- mettere un uovo in un contenitore e sbatterlo leggermente (io ho utilizzato per tutto il procedimento una forchetta!!!)

- aggiungere lo zucchero e mescolare bene

- inserire poi la farina con un cucchiaio di latte, successivamente mescolare nuovamente

- aggiungere infine la mezza albicocca (l'altra metà mangiatela mentre è in cottura.... ahahahha =D) e mescolate 

- in ultimo bisogna mettere la punta di un cucchiaino di bicarbonato, sopra ci versate tre gocce di limone, così lo attiverete!! E' un mix letale!!! Sostituisce in pieno il lievito!! 

- Mescolate bene bene e poi versate tutto il composto in una tazza abbastanza capiente: mi raccomando, la tazza deve essere a prova di microonde!!!! Se volete, spolverate sopra un po' di zucchero di canna, diventerà ancora più golosa!! =)

- deve stare dentro il microonde per circa 3 minuti a 750 W

- "Sfornate" e aspettate circa 20/30 secondi che si freddi leggermente poi.... mangiate!!! =D 

E' straaaaaaaaaaa Buonaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

Ragazzi provatela!!!! Non ve ne pentirete!!!! =) E' una versione semplicissima da fare!!! 

Si fa il tutto DAVVERO in 5 minuti scarsi.. 

provare per credere!!!! =)

 

Vi mando un bacione grande grande,

a prestisssimo!!! =)

Lucia

BASE VISO PERFETTA? VEGAN GRAZIE!!

Buooooongiorno Ragazzeeee!!!! =D

Ecco il famosissimo post tanto atteso e soprattutto richiesto.

Da un po' di tempo a questa parte mi sono resa conto che alcune tipologie di prodotto ti possono portare ulteriori problemi alla pelle già irritata anziché aiutarti a combatterli, per cui bisogna fare particolare attenzione AGLI INGREDIENTI presenti all'interno di un fondotinta, di un correttore, di una cipria o anche più semplicemente di una crema idratante. Avere dei buoni prodotti vi aiuterà sicuramente a prevenire e a curare alcune discromie che avete alla pelle, specialmente nei periodi di gran stress.

In questi mesi la mia pelle ha dei piccoli problemini di stress, causati da impegni, orari un po' folli.. e con l'avvicinarsi della bella stagione sto cercando in tutti i modi di curarli al meglio!

Qui ora vi elencherò dei BUONI prodotti, ricchi di vitamine e che soprattutto NON COSTANO TROPPO. Inoltre vi farò una breve spiegazione su come eseguire una BASE PERFETTA.

La mia pelle è mista, tendente però, solo in alcune parti, a seccarsi, quindi sperimento parecchie creme idratanti. La migliore, per il momento, che sono riuscita a trovare è questa:

Crema idratante
Pura Vida

Crema viso effetto mat della Pura Vida: MOLTO MOLTO VALIDA.

Ve ne avevamo parlato sul post  CURA VISO E LABBRA? BIO GRAZIE!!! E, provandone anche altre negli ultimi mesi, sono finita per ricomprarla. E' perfetta per la base viso, basta stendere poco prodotto su tutto il viso, si asciuga quasi subito dopo l'applicazione e lascia la pelle molto morbida ed idratata, pronta per essere truccata. Costa un pochino, € 22 per 50 ml di prodotto, ma ne basta davvero pochissimo per tutto il viso. La mia è durata all'incirca 3/4 mesi, quindi è sicuramente un buon investimento. Purtroppo sapete che se si vuole avere un buon prodotto bio di ottima qualità, tocca spendere un pelino di più, ma fidatevi che per questo prodotto e sopratutto per la vostra pelle, vale la pena spendere qualche soldino in più!!!

Dopo la crema viso, solo per le grandi occasioni o se avete la pelle eccessivamente grassa e volete comunque utilizzare un fondotinta liquido, vi consiglio di acquistare un buon primer viso! In commercio ce ne sono tantissimi, sia di buona che di cattiva qualità. Se avete la pelle sottoposta a diversi stress vi consiglio di utilizzare un primer naturale e sinceramente l'unico (per il momento) che sono riuscita a testare e che mi ha fatta rimanere piacevolmente soddisfatta è questo:

Bio Primer Mattifying
Neve Cosmetics

BioPrimer Mattifying - Primer viso opacizzante per pelle oleosa o mista - di Neve Cosmetics.

Questo primer non ha nulla da invidiare agli altri. Fantastica tenuta, fa durare per circa 8/10 ore un buon fondotinta e ti permette di mantenere la pelle opaca per tutto il giorno. Solo dopo 8 ore vedrete un po' la pelle lucida, ma direi che è più che accettabile!! Costa sui € 12,00, per 40 ml di prodotto, Ne bastano due/tre noci per tutto il viso. Fantastico!!! Da provare assolutamente.

Dopo il primer arriva il momento più temuto da tutte noi: LA STESURA DEL FONDOTINTA. Trovarne uno, senza parabeni e siliconi, che mi faccia impazzire è dura. C'è n'è uno però che mi ha davvero davvero davvero stupita. Io non sono un'amante dei fondotinta liquidi, infatti prediligo da sempre il Flat Perfection di Neve Cosmetics, ma quando ho dei seri problemi a livello di imperfezioni mi butto a capofitto su questo:

Fondotinta Sublime - PuroBIO Cosmetics. Costo circa € 14,00.

Questo fondotinta ha fatto molto parlare di sè. Certi lo adorano, altri non riescono ancora a comprenderlo. Anche io all'inizio non sapevo come utilizzarlo... ma sapete perchè? PER LA STESURA. La stesura di questo fondotinta vuol dire tutto.

Il mio modo preferito è semplicissimo. Conoscete la famosissssssima Beauty Blender? Ecco, questa piccola spugnetta vi salverà la vita e il portafogli! =D Costa circa € 16,00 da Sephora e si può utilizzare con fondotinta, correttore e persino per la cipria!!! Vi durerà circa 3/4 mesi.. dipende da come la lavate (io utilizzo il sapone di Marsiglia!) e di quanto la utilizzate. Ci sono tantissime imitazioni, ma come l'originale PER IL MOMENTO non ne ho trovate. L'ha fatta anche la PuroBIO!!! Da provare! =)

Beautyblender

Ora però vi spiego come utilizzo questa combo: immergete la spugnetta in un bicchiere pieno di acqua e strizzate benissimo, facendola restare leggermente umida; in questo modo si sarà gonfiata e sarà mooolto più soffice e avrà una parte d'acqua all'interno, che aiuterà il fondotinta ad essere leggermente più liquido. Dopodiché prendete una piccola quantità di prodotto con le dita e mettetelo direttamente sul viso, oppure sul dorso della mano, stendetelo con la spugnetta "PICCHIETTANDOLO" (appoggiate la spugnetta in verticale e picchiettate da destra verso sinistra); con la parte a goccia della spugnetta potete andare negli angoletti del viso oppure potete applicare il correttore, con la "base" della spugnetta togliete eventuali macchiette di prodotto. Dopo la prima passata è possibile effettuare un altro strato per donarvi un effetto più coprente! Sceglierete voi l'effetto!
Il risultato vi farà restare a bocca aperta!!!!! =D Coprente, MA NATURALEEEEE!! 

Non so se si vede.. ma questa cosa mi ha gasata tantissimo!!! ahahahha =D

Dopo il fondotinta... cosa ci sarà??? IL CORRETTORE SALVA VITA!!! =D

Io per il momento sto ancora utilizzando l'UNDER-EYE CONCEALER di Nabla Cosmetics.. ma devo dire che credo sia cambiata la formulazione perché non mi dura più di due mesi!!! Ad ogni modo resta sempre uno dei miei correttori al TOP!!! =) Costo circa € 8,00. 

INDISSOLUBLE
PuroBio

Il trucco non è completo senza il tocco magico finale. Si aggiunge per ultima e serve per togliere l'effetto lucido, far durare a lungo il fondotinta ed evitarvi ulteriori arrossamenti durante la giornata. 

Colore 02

..Cosa sarà mai?? LA CIPRIA!!!! 

La mia preferitissima del momento è l'INDISSOLUBLE - Opacizzante effetto seta di PuroBio Cosmetics. 

E' a dir poco fenomenale! Leggera, impalpabile e davvero rende l'effetto opaco per tutto il giorno! E' fantastica anche nel caso in cui vogliate fare dei ritocchini durante la giornata, sistemerà i "danni" provocati dalla pelle grassa/mista o semplicemente dal caldo che sta finalmente arrivando! =) Inutile dire che non ha all'interno schifezzine. Il suo costo è di circa € 10,00.

Si può trovare anche in altre tonalità, come Bronzer, il suo nome è "RESPLENDENT", l'ho acquistato perché ha una tonalità verso il toupe, ed è infatti ADATTISSIMA per il contouring: ve la consiglio a pieni voti!!!! Il costo è lo stesso! 

Direi che questa è in assoluto la mia base viso preferita!! Se volete più avanti vi farò un video dettagliato sulla base, con anche un trucco basico da tutti i giorni! 

Spero che questa carrellata di informazioni vi sia utile anche per acquistare i giusti prodotti!!! 

Vi mando un bacione grande grande,

a presto!!!!

Lucia

PANCAKES AL CACAO: SEMPLICI, SENZA GRASSI E POVERI DI GLUTINE!!!

Buooooongiorno Ragazziiii!!!

Ho visto che la ricettina "fai da te" vi è piaciuta un sacco!!!! Ne sono moooolto contenta!!!! Spero di farne altre il prima possibile!!! =)

Intanto vi piazzo una ricettina facilissima e adatta a tutti (ciompi e non... io ovviamente appartengo alla prima categoria)!!!!!!

Non so voi, ma è da un po' di tempo a questa parte che vedo ricette di pancakes ovunque!!! Chi li fa in un modo, chi in un altro.. così mi sono messa a sperimentare in prima persona le varie ricette di questo tipo, concentrandomi particolarmente su quelle a basso contenuto calorico e di grassi. 

..Il risultato?

Cucina perennemente in guerra con se stessa eeeee.... 

LA RICETTA DEI PANCAKES PERFETTA!!!! 

(squilli di trombe - papapaparapapapapaaaaa...)

Partiamo dal presupposto che sono golosa di natura e che non sono certo una che si tira indietro con le novità in cucina, però da un po' di tempo a questa parte cerco (ogni tanto fallendo miseramente....) di tenermi in linea e di non sforare con le calorie e i grassi giornalieri consigliati.

Quindi ho cercato sia di fare una ricetta che non brulicasse di burro, olio, zucchero, latte e quant'altro, ma anche di farla con il giusto equilibrio tra bontà e leggerezza, coprendo circa il 20% del fabbisogno giornaliero, arrivando così a produrre un composto di circa 350 kcal. Che fidatevi: non è per niente eccessivo, anzi!!! Specialmente rispetto a tutte le altre ricette in rete.

Infine, siccome sono leggermente intollerante al glutine, ho cercato di toglierlo quasi completamente. 

Ovviamente non vi sto dicendo che se mangiate questi a colazione tutti i giorni per tutto l'anno non ingrasserete mai... MAGARI! Però ogni tanto, come sfizio, CI STANNO ECCOME!!!!!!! Uno sfizio che non vi farà sentire troppo in colpa!!! =)

Ora bando alle ciance... iniziamo!!! =)

Ingredienti:

- 1 tubetto (125 ml) di yogurt magro al cacao (io utilizzo quello della Vipiteno, senza grassi e senza glutine) (circa 100 kcal provenienti dalle proteine)

- 2/3 cucchiai di farina di riso (priva di glutine, contiene circa 200 kcal provenienti dalle proteine)

- mezzo cucchiaino di lievito istantaneo per dolci (io utilizzo il Paneangeli, che è senza glutine)

- 1 albume d'uovo (privo di grassi, ricco di proteine, contiene circa 40 kcal.)

- 1 pizzico di sale

- Condimento a piacere: cioccolata, sciroppo d'agave o d'acero, marmellata, frutta, etc..

* - nel caso risulti troppo compatto l'impasto, aggiungere un cucchiaio di latte (anche vegetale) oppure un cucchiaio e mezzo di acqua.

** - nel caso siate vegani potete sostituire lo yogurt al cacao con uno di soia di qualsiasi gusto (viene buonissimo lo stesso!!!) e aggiungere un cucchiaio di latte di soia oppure di riso (preferibile il secondo, aggiunge un po' di dolcezza). Ovviamente togliete l'uovo! Se vedete che il composto risulta troppo compatto aggiungete un filo d'acqua.

Ingredienti
Manca il pizzico di sale!

Preparazione: (suuuuper semplicissima!)

1- versare tutto il tubetto di yogurt dentro una bacinella;

2- aggiungere i cucchiai di farina di riso e il lievito, poi mescolare bene; si può utilizzare un cucchiaio normale, la farina di riso si amalgama benissimo istantaneamente;

3- aggiungere il bianco d'uovo e mescolare fino all'assorbimento;

4- aggiungere infine il pizzico di sale e mescolare abbondantemente;

* - se il composto risultasse troppo compatto aggiungere un cucchiaio di latte (anche vegetale) oppure un cucchiaio e mezzo di acqua.

5- versare, con l'ausilio di un mestolo, poco meno di un mestolo da cucina su una padella antiaderente leggermente oliata e ben calda; (ovviamente decidete voi la grandezza del pancake!! L'importante è non farli troppo grandi, altrimenti diventerebbero delle frittatine e non più pancakes! =D)

6- quando noterete diverse bollicine nella superficie e i bordi ben formati, potrete girarli con una paletta e lasciarli sul fuoco per altri circa 15/30 secondi. 

7- formando la famosissima torre potrete condirli a piacimento!! A me piace sciogliere un cubetto di cioccolato fondente (sempre a basso contenuto calorico) e adornarli come se fosse nutella..... love it! ahahah =D 

Risultato finale.
In questa foto sembrano molto grandi, invece sono di media grandezza, grandi poco meno del centro di un piatto.

Che dire donzelle e donzelli... Sono o non sono una bontà divina????? =D

Provateli e fatemi sapere se vi piacciono!!!! =)

Vi mando un bacione grande grande e... a presto!!!! 

Lucia

MASCHERA NERA PURIFYING PEEL-OFF: FATTA IN CASA E LOW COST!!!

Buoooongiorno Ragazze e Ragazziiii!!!

Finalmente si torna a scrivereeeee!!! 

Ho un sacco di cose che vorrei proporvi e, direte voi, ERA ORA!!!! Abbiamo avuto molti cambiamenti e assestamenti, ora però sembriamo aver trovato un po' di stabilità. Monica ha trovato la sua strada, si è laureata in architettura ed ora lavora. Io invece continuerò a scrivere più che posso, perché lavoro come ragioniera, canto in svariate parti e studio musica... una passeggiata insomma! =D Ogni tanto darà anche lei il suo contributo, però in questo periodo doooovrete accontentarvi solo di me! =D

Ma ora.. bando alle ciance.. iniziamo con la suuuper novità!!! =)

Guardando un video della mitica Carlitadolce, mi è venuto in mente un modo più semplice e più innovativo di creare una maschera Nera Purifying Peel-Off fatta in casa! =D Tradotto, una maschera cattura schifezze! =) 

Non so se ne avete mai sentito parlare, ma in Giappone ha spopolato tantissimo! Tanto da farla diventare una tendenza!! I problemi della maschera "originale" sono: il costo elevato, la possibilità di trovarla solo in internet e.... la quantità inimmaginabile di parabeni e siliconi all'interno!!!!! 

Per cui.. quando ho sentito parlare di un metodo alternativo, ho iniziato a testare e testare.. finché non ho trovato le mie dosi perfette!

Se avete la pelle delicata, come la mia, vi consiglio di non utilizzarla in tutto il viso, ma solo nella zona T (mento, naso, fronte). 

Vi assicuro: FUNZIONA!!!!!!

Ingredienti:

- 4/5 pastiglie di carbone vegetale (io uso quello in pastiglie!)

- 3 fogli di colla di pesce (non l'ho mai sostituita con l'agar agar, ma potete provare con una punta di un cucchiaino! Le dosi dovrebbero corrispondere, fatemi sapere! =D)

- acqua

- 2/3 cucchiai di latte Vegetale o di mucca

INGREDIENTI UTILIZZATI
Potete sostituire il latte di mucca con quello di Soia o di Riso, vanno stra bene! Forse anche di più, ma io in casa avevo solo questo! =)

Procedimento:

1- pulire bene il viso da trucco o crema viso, con un'acqua micellare o con lo struccante

2- scaldare in un pentolino, o al microonde, 2 CUCCHIAI abbondanti di latte. Se volete, mettetene uno in più, così da aggiungerlo alla fine nel caso riscontriate il composto troppo budinoso.

3- spezzettate 3 fogli di colla di pesce e metteteli in ammollo in acqua fredda 

4- sminuzzate bene 4 pastiglie di carbone vegetale 

5- dentro il latte, tolto dal fuoco, aggiungete la colla di pesce BEN STRIZZATA e sciogliete bene tutto il composto

6- quando la colla di pesce risulta ben sciolta, aggiungete al composto le pastiglie sminuzzate

7- mescolate fino a che il composto non risulti una sottospecie di pastella

8- applicare ABBONDANTEMENTE sulla zona T; se avete la pelle grasse o tendente al grasso potete applicarla anche su tutto il viso, ma attenzione! Se ce l'avete sensibile applicatela solo nella zona T! MI RACCOMANDO: STATE LONTANE DALLA ZONA DEGLI OCCHI!!! =)

9- lasciare agire la maschera per circa 15 minuti (fino a quando non appiccicherà più, dovrete sentire la pelle tirare, ma non troppo!)

10- togliere delicatamente dall'esterno verso l'interno, se ha aderito bene si toglierà con facilità!

11- se restano alcuni pezzetti per il viso, potete tranquillamente toglierli con il latte o, come ho fatto io, con l'acqua micellare (io utilizzo ancora quella della PuraVida, la adoro!!). E' un vero tocca sana! =)

PROCEDIMENTO
Potete utilizzare un pennellino per spalmarlo in tutto il viso! Ve lo consiglio.. perché se avete lo smalto, come ce l'avevo io, vi si sporca leggermente di nero.. e non è il massimo! eheheh =D

IL RISULTATO VI LASCERA' A BOCCA APERTA! Ve lo assicuro!!!! =D

Fatemi sapere se avete riscontrato qualche problema! =)

Vi mando un bacione grande grande,

Lucia

P.S. Mi siete mancati <3